Add your custom tagline here.

Chraňme si zázrak vidění

Zrak je jeden z nejdůležitějších orgánů, který nám příroda dala. Mnohdy si ho ale příliš nevážíme a moc o něho nepečujeme. Pokud si říkáte, že Vy máte přeci oči zdravé a nepotřebujete se tedy nijak omezovat, nemusíte mít tak úplně pravdu. Vše, co je namáháno a přetěžováno, se časem unaví a pak nastane problém. Co našemu zraku škodí nejvíce? 1) Dlouhé vysedávání před monitorem počítače. 2) Nekonečné jízdy autem za snížené viditelnosti. 3) Pobyt v prašném prostředí. 4) Ostré sluneční…

0
Read More

Město Utrecht: Jako Amsterdam, když vypnete zvuk

Podle mnohých cestovatelů je právě tohle město jedním z nejpozoruhodnějších v Evropě. Inu, sto lidí, sto chutí. My se vydáme na menší průzkum po tomto městě a vy se k nám můžete v tomto článku připojit. – Naleznete zde mnoho veřejných jízdních kol, která si můžete pronajmout – Vodní kanály zde také nabízejí možnost turistické nebo romantické projížďky – Malebná architektura obklopuje celé město na každém kroku – Zahrady plné tulipánů a narcisů se táhnou na metry daleko –…

0
Read More

Listopad, prosinec: kam za teplem?

Naplánujte si, kam se vdáte v době, kdy u nás předává podzim žezlo zimě? Pak byste ěmli vědět, že ideální je si tuto dovolenou naplánovat už na jaře, s velkým předstihem. Letenky jsou ještě levné a navíc dostanete od cestovních kanceláří větší slevu než u last minute zájezdů. Ovšem jak nenaletět cestovním kancelářím? Mnoho cestovek využívá toho, že na zájezdy se hlásí hlavně lidé, kteří nevědí, kam jedou. Slyší jenom tropický ostrov a hezké pláže a už balí kufry,…

0
Read More

Víte, co je štucl?

O módě se říká, že se její prvky neustále vracejí. Že už vlastně není možné vymyslet něco docela nového, co tu ještě nebylo. Neplatí to o všem, co kdy lidé na sebe navlékli. Ne vše se dá dát znovu do oběhu. · Dnes už by asi nikdo nenosil boty ze sedmnáctého století, u kterých by si musel přivazovat špičku ke kolenu, aby se nepřerazil. · A dámy by rozhodně na sebe nevzaly klobouk s osmiveslicí nebo rajskou zahradou a…

0
Read More

Neodkládejte hubnutí

I když hubnutí neustále odkládáte, přesto víte, že se svými nadbytečnými kilogramy budete muset něco dělat. Pokud si musíte kupovat stále větší velikosti oblečení, pokud mají vaši přátelé poznámky na vaší váhu, pokud se nedokážete vzdát svých oblíbených nezdravých potravin, pokud se ve svém těle zkrátka necítíte dobře a chtěli byste to změnit, na nic nečekejte. Čím dříve s hubnutím začnete, tím lépe vám to půjde. Při hubnutí je nejdůležitější pevná vůle. Pokud však pevnou vůlí neoplýváte, mohly by vám…

0
Read More

JAK SE V HORKU SCHLADIT

Když je venku třicet stupňů nebo i více, hledáme často možnost se schladit. Nechceme do sebe cpát jenom zmrzliny, a tak hledáme zdravější a lepší alternativu. Občas úspěšně, no občas ne. Tak se na to podíváme. OCHUCENÝ LEDLedová voda je na zchlazení naprosto ideální. I když občas se objevují články o tom, že v létě by se měl pít teplý čaj a v zimě naopak studená voda a nanuky, kdo z nás by něco takového chtěl. Povězme…

0
Read More

Tuky našemu tělu nemusí vždy jen škodit!

Tuky a nejrůznější oleje do našeho jídelníčku zkrátka patří a vyhnout se jim jen tak nemůžeme. Důležitější než jestli tuky konzumujeme je spíše, jaké tuku konzumujeme. Existuje totiž celá řada zdravých tuků, které našemu tělu naopak prospívají. Najdeme je hlavně v olejích, ale také v oříšcích nebo semínkách.   K zdravému životnímu stylu tuky neodmyslitelně patří, tedy ty zdravé. Naše strava by tak měla být bohatá nejenom na bílkoviny a sacharidy, ale právě i již zmíněné tuky. Vyvážená strava tak nespočívá v částečném omezování…

0
Read More

Jak funguje erotická masáž a pro koho je určená – nechte se hýčkat 

Každý z nás potřebuje někdy odpočívat a nechat se hýčkat. V tom případě většinou jdeme na masáž, která nás báječně uvolní. Něco víc přináší erotická masáž. Jak funguje erotická masáž a pro koho je určená – nechte se hýčkat Na klasickou masáž si obvykle zajdeme, když nás něco bolí, nebo když potřebujeme uvolnění po náročném dni. Nechat se hýčkat – to má rád každý z nás, ale zkusili jste to i jinak? Pro muže, pro ženy ale i pro páry…

0
Read More

Přesně to pravé pro dokonalý účes

Mít krásné vlasy je snad snem každé ženy. Jsou ozdobou každé ženy, její korunou dalo by se říci. Péče o ně není zrovna jednoduchá, a pokud patříte k těm ženám, které se pyšní dlouhou hřívou, dobře víte, že i nejrůznější doplňky mohou dotvářet dokonalý účes. Nezkrotnou a dlouhou hřívu je potřeba upravovat každý den a nejen, když se chystáte mezi lidi, na oslavu či ples nebo dokonce třeba na svatbu. A právě ta správná ozdoba do vlasů může být tím, co…

0
Read More

Zbavte se nadbytečných kilogramů rychle a efektivně!

Nevejdete se do svých oblíbených šatů? Nemůžete dopnout kalhoty? A děsíte se toho, jak budete vypadat v plavkách? Jestliže jste přesvědčeni o tom, že máte nějaké to kilo navíc, anebo dokonce nadváhu, tak je nejvyšší čas se jí zbavit. Ovšem pozor, než se pustíte do akce, tak si důkladně ověřte, jak tomu ve skutečnosti je – samozřejmě, že s pomocí BMI kalkulačky Bmikalkulacka. Navíc, když budete znát svůj počáteční stav, můžete snadno zjistit, jaké děláte pokroky. A také se můžete jednoduše srovnávat…

0
Read More