Zdravou a chutnou stravou nastartujete svůj metabolismus k hubnutí
Hubnutí pak bude hračka. Díky správně nastavenému jídelníčku, budete hubnout, aniž byste se museli trápit hlady nebo hodiny v posilovně. Toto je právě správná metoda. V našem případě bílkovinná nebo také proteinová, mezi další výrazy se používá ketogenní a keto dieta, to kvůli tomu, že v těle bude probíhat stav zvaný ketóza, odkud vycházíte další názvy, které jsou s touto metodou spojené. 1. Co se odehrává v našem těle? Speciální potrava složená převážně z bílkovin a proteinů, zapříčiní ve vašem…